Рухомая дыдактычная

 гульня «Вандроўка па Сонечнай сістэме»

Аўтар: Кіраўнік фізічным выхаваннем 1 катэгорыі Гудас Марына Уладзіміраўна.

Развіццё цікавасці дзяцей да фізічнай культуры немагчыма без выкарыстоўвання розных вясёлых і займальных рухомых гульняў. Я распрацавала рухомую дыдактычную гульню: «Вандроўка па Сонечнай сістэме. 

Задачы гульні:

Выклікаць цікавасць, дадатнае эмацыйнае дачыненне да вывучэння космасу;

Стымуляваць разумовую актыўнасць;

Развіваць увагу;

Мацаваць здароўе дзяцей;

Спрыяць іх фізічнаму развіццю;

Спрыяць авалоданню жыццева патрэбнымі рухальнымі навыкамі, уменнямі і дасканаленню ў іх;

Выхоўваць патрэбныя маральна-валявыя і фізічныя якасці;

Метадычныя указанні да гульні:

     Гульня выкарыстоўвацца:

На тэматычных занятках;

У канцы занятку як рухомая гульня;

Напачатку гульнявога занятку, як уводная частка;

У самастойнай гульнявой дзейнасці.

Правілы гульні:

Па перыметру залы ляжаць абручы па колькасці дзяцей.

Занімаць любы пусты абруч.

Ход гульні:

Вядучы: Станавіцеся ў карагод пачынаем наш палёт.

Дзеці становяцца ў круг, бяруцца за рукі ідуць і кажуць:

Падрыхтуем мы ракеты,

Каб імчацца на планеты.

Ты глядзі не разгубляйся —

У ракету паспяшайся.

Дзеці разбягаюцца па абручах, садзяцца на кукішкі. 

Ідзе адлік вядучым:3,2,1,пуск! 

(Дзеці выскокваюць з абручоў.)

Пасля кожнага пуску прылет на наступную станцыю:

1.Вядучы:

Вакол сонца абляцелі, 

На Меркурый раптам селі.

Той Меркурый як луна. 

Легкай стала дзетвара.

Ад паверхні адштурхнёмся

І наўскоч бягчы імкнёмся.

(Дзеці ідуць падскокамі ў рассыпную па зале).

2.Вядучы: 

Вакол сонца абляцелі, 

На Венеру ўрэшце селі.

На Венеры вельмі жарка. 

Варыцца, як скараварка. 

Каб нам нам ногі не спячы, 

Ты на дыбачках крачы.

(Дзеці ідуць на дыбачках па зале)

3.Вядучы:

Вакол сонца абляцелі 

І на Марс нарэшце селі.

Марс ваячая планета. 

Тут не маеш права вета. 

На карачкі тут прыгнёмся 

І на базу так вярнёмся.

(Дзеці ідуць на карачках па зале).

4.Вядучы: 

Вакол сонца абляцелі, 

На Юпітэры мы селі.

На Юпітэры цяжэй мы, 

Важым як вагон камення.

Мы на кукішках пайдем. 

Сваю вагу данясём.

(Дзеці ідуць на кукішках).

5.Вядучы: 

Вакол сонца абляцелі 

На Сатурне мы прыселі.

На Сатурн мы прыляцелі 

І на кольцы яго селі. 

Мы па кольцах разбяжымся, 

скокнем і ў позе спынімся. 

Раз два тры. Скачок, замры.

( Бягуць, скачуць, заміраюць) 

Раз, два, тры, атамры. 

(Рухаюцца)

6.Вядучы: 

Вакол сонца абляцелі 

На Уран мы ўрэшце селі.

На баку ляжыць Уран. 

Як узранены варан.

Па Урану ходзім пяткай, 

Каб не змерзлі нашы лапкі.

(Дзеці ходзяць на пятках у рассыпную па зале).

7. Вядучы:

Вакол сонца абляцелі, 

На Плутон нарэшце селі.

На Плутоне вечны холад. 

Ён імчыцца ў прасторы. 

Каб нікога не згубіць, 

Ланцугом будзем мы хадзіць.

(Дзеці ідуць цягніком, трымаючыся за плечы. Змейкай). 

8.Вядучы: 

Вакол сонца абляцелі і дадому захацелі

На Зямлі мы зноўку дома. 

Край. Радзімыя прасторы!

Весела мы вандравалі

І мацней мы разам сталі.

(Дзеці скачуць і пляскаюць у далоні)

ЛІЧЫЛКІ

на беларускай мове

Раз, два, тры, чатыры.

Ката грамаце вучылі:

Не чытаць, не пісаць,

А за мышкамі скакаць.

Ехала машына

на бабаруйскай шыне.

Тая шына не стрывала,

гуму ў дзіркі разадрала.

Дзе дамкрат і дзе ключы

Ставіць кола будзеш ты!

Рымцы, грымцы, добры кот,

Выхадзi цяпер упярод.

Рымцы, грымцы, мышы спяць,

Табе цяпер усiх шукаць.

Пячэ зайка зранку

З макам абаранкi.

Адзiн, два — агонь гарыць,

Табе патрэбна выхадзiць.

Раз - сцiзорык, два - цвiчок,

Тры — лабасценькi бычок.

А чатыры — будзе рэч,

Хто не возьме, пойдзе прэч.

Варылi тхаркi юшку

Iз пернiкаў ды сушак.

Даклалi i смятанкi,

З каляровай шклянкі.

A цi можа гэты быць?

Чаго маўчыш? Табе вадзiць.

Пайшла курка у аптэку,

Закрычала: “Кукарэку!

Дайце пудры і духоў

На падманку петухоў”. 

Аты-баты, шлі салдаты,

Аты-баты, на базар,

Аты-баты, што купілі?

Аты-баты, самавар.

Аты-баты, колькі стоіць?

Аты-баты, тры рубля.

Аты-баты, хто выходзіць?

Аты-баты, гэта я. 

Ішла зязюля міма сеці,

А за ёй пішчалі дзеці.

Кук-мак, кук-мак,

Выбірай адзін кулак.

Ку-ку, ку-ку,

Прынімай адну руку.

Раз, два, тры, чатыры, пяць,

Шэсць, сем, восем, дзевяць, дзесяць,

Выплывае белы месяц,

А за месяцам луна,

Выйшла дзевіца-слуга.

— Ты, слуга, падай карэту,

А я сяду і паеду,

Ты, слуга, падай мятлу,

А я хату падмяту. 

Кацілася торба

З вялікага горба.

А ў той торбе

Хлеб, паляніца,

З кім ты хочаш падзяліцца?

Скок-скок-паскок,

малады драздок,

па вадзічку пайшоў,

маладзічку знайшоў

Гого-гого, гусачок!

Зрабі хлопчыку свісток

З беласнежнага крыла,

Ды з бліскучага пяра.

І зрабіў ён, і падаў,

І сыночак заіграў.

Кукарэку, певунок!

Пашый хлопцу кажушок,

Пашый штонікі з шаўкоў,

З залаценькіх паяскоў.

І пашыў ён, і надзеў,

І ў люстэрка паглядзеў. 

Саломінка, 

Яромінка, 

Прэла, гарэла, 

На мора ляцела. 

Касцюк, Масцюк, 

Радзівон, 

Пайдзі вон.

Идёт зима. Как организовать зимний отдых? Пора кататься на лыжах, коньках, санках. Я хочу вам дать несколько советов.

Санки

 Для первых спусков и развлечений на санках достаточно небольших горок. Только прежде чем идти на прогулку, подумайте, как  одеть ребенка. Одевать детей необходимо, строго учитывая погодные условия, и не только температуру воздуха, но и силу ветра. Легко одетый ребенок более подвижен и поэтому не переохладится. Лучше всего подойдет утепленный комбинезон из плащевой ткани, он меньше ограничивает движение, а при падении снег никуда не забивается и его легко стряхнуть.

Итак, берите санки, и на горку. Но прежде чем разрешить детям первый спуск, убедитесь, что снег достаточно плотным слоем покрыл склон, и на нем нет посторонних предметов – камней, пней, ям, бугров и других неровностей. Наезд на них или падение могут привести к травмам. Первые спуски лучше совершать на прямых ровных склонах с длинным выкатом, сидя на санках, поставив ноги на полозья и держась за веревочку. Это положение наиболее удобное и устойчивое.

Если ваш ребенок боится спуска на высокой скорости, не принуждайте его – игры и катание со склонов должны вызвать интерес, а не страх. Но, как правило, дети еще не испытывают чувства страха, не боятся падений, а если и падают, то всегда удачно, не получая травм, просто перевернувшись с санок на бок.

А почему бы ВАМ, УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ,  самим не «тряхнуть … молодостью» и не прокатиться с детьми на санках? У детей это вызовет большую радость!

Если вы пришли на склон, где играют другие дети, организуйте совместные игры, развлечения и соревнования: на дальность спуска, на скорость параллельного спуска в парах. Необходимо предоставить детям большую самостоятельность – они сами должны (лучше бегом) за веревочку привезти санки на верх склона. Кто быстрее забежит на верх склона, на  горку?   

Лыжи

Вашему ребенку уже 4 года. Настала пора поставить его на лыжи. Для первых шагов по снегу и лыжне лучше подобрать укороченные лыжи – на 15-25см меньше «нормы» (нормальная длина лыж – ребенок достает до носков вытянутой вверх рукой). Теперь о креплениях. Малышам можно совершать первые шаги с мягкими креплениями, а обувь – обычные валеночки. Для лучшего управления лыжами необходимо сделать жесткий носковый ремень, а для пяточного ремня лучше использовать кусок старой велокамеры или резинового бинта. Такое простое крепление удобно в обращении, легко надевается, и ребенок может это сделать самостоятельно.

Дошкольников не следует сразу начинать обучать скользящему шагу и лыжным ходам – уровень развития координационных способностей еще для этого не достаточен, а вот начать обучение спускам с горок следует непременно. Для этого необходимо подобрать прямой, но ровный склон, не длинный. Для первых спусков достаточно 10-15м. А скорость зависит от крутизны склона. Для первых спусков она должна быть равна скорости быстро идущего или медленно бегущего человека.

Все спуски со склона выполняются вначале без палок. В случае падения одобрите ребенка, но пусть он сам встанет после падения и ступающим шагом поднимется вверх по склону. Как вам не покажется странным, совершенно необходимо научить ребенка падать (в случаи необходимости) при спуске со склона. Самые опасные падения вперед, можно удариться о носки лыж и получить травму. А для безопасного падения необходимо присесть и мягко перекатиться назад, в сторону, повернуть лыжи поперек и распластаться по склону.

Когда дети начнут уверенно спускаться с пологих горок, необходимо постепенно переходить на более крутые склоны. Большой интерес у детей вызывают спуски со склонов, преодолевая ворота из лыжных палок. После освоения спусков можно приступить к изучению торможений лыжами. Торможения нужны для экстренного снижения скорости при виде препятствий (ям, бугров, посторонних предметов). Очень важно жестко удержать лыжу в положении упора (пятка лыжи в сторону, носки лыж рядом) и закантовать лыжу на внутреннее ребро, как бы «прочесывая» снег, упираясь в него кантом лыжи. Обязательное условие торможения – вес тела всегда полностью остается на лыже, скользящей прямо. Ну, а другие лыжные хода, повороты, торможения ваш ребенок узнает в школе.

Возьмите себе за правило -  каждый выходной день вместе с детьми ходить на лыжах. Постоянное пребывание на свежем морозном воздухе, в движении закаляет детей, укрепляет сердечно-сосудистую, дыхательную систему и все группы мышц, и скоро вы, возможно с удивлением, заметите, что ваш ребенок перестал болеть простудными заболеваниями.

Коньки

Каждый ребенок может практически научиться кататься на коньках и выполнять несложные фигуры. Начальное обучение можно проводить на любых коньках, но желательно, чтобы они были устойчивыми. Важно ещё и то, чтобы начинающие с первых занятий стремились отталкиваться всем полозом конька (внутренней поверхностью), а не носком назад. Перед непосредственным выходом на лёд с детьми проводится элементарная инструкция по технике безопасности. Нужно помнить, что на катке все передвижения выполняются только против часовой стрелки. С новичками занятия проводятся только в середине катка.

Первое занятие вводное, проводится в помещении. Вы должны, прежде всего, научить вашего ребенка  правильно зашнуровывать ботинки. Шнуровка перекрестная, вдевается в отверстия снаружи внутрь. Надев коньки, нужно встать в них, пройти несколько шагов по полу вперед, вернуться назад, пройти обратно, несколько раз присесть, встать, вернуться назад.  

Если   на полу было все удачно, можно выходить на улицу. Но прежде чем выйти на лед, лучше было бы выполнить несколько заданий на хорошо утрамбованной площадке. Это обычные способы ходьбы, переступания, приседания, передвижения с разными положениями рук (в стороны, назад, за голову и др.)

Практика показывает, что на первых занятиях дети никак не могут обойтись без посторонней помощи. Им нужна поддержка. Помощь могут оказывать родители, братья и сестры, товарищи.

Как  только дети почувствуют себя уверенно на утрамбованном снегу и смогут многие элементарные движения выполнять самостоятельно, без помощи, можно выходить на лед.

ПЕРВЫЙ ВЫХОД НА ЛЕД. Последовательно необходимо выполнить такие упражнения:

1. ДВИЖЕНИЕ ТРОЙКАМИ. Новичок располагается посередине. Тот, кто располагается справа, правой рукой держит правую руку новичка, а левой рукой держит руку своего партнера за спиной у ребенка. Такая поддержка исключает падение на лед. Ребенок просто держится на коньках. Первоначально его «везут», в дальнейшем он может выполнять и небольшие движения, отталкиваясь всем полозом конька.

2. КАТАНИЕ ВДВОЕМ. Нужно взяться скрестным хватом (левая рука – в левой; правая – в правой). Хорошо, уверенно катающийся партнер не только поддерживает новичка, но и помогает ему овладеть элементарными основами передвижения на коньках.

3. КАТАНИЕ С ПОДДЕРЖКОЙ СЗАДИ. Ребенок поддерживается сзади двумя руками за поясницу. Во всех этих упражнениях нужно стремиться медленно, поочередно, с ноги на ногу переносить вес всего тела. Когда у начинающих уменьшается напряженность при передвижении на льду, можно перейти к освоению следующих упражнений, которые составляют расчлененные элементы бега на коньках.

Родители и дети должны знать уже перед выходом на лед, что при падении необходимо группироваться (группировку лучше попробовать заранее на полу). Падение лучше подстраховать руками, чтобы избежать падения плашмя. Особенно опасны падения назад, при которых возможно травмирование головы. Чтобы избежать этих последствий, ноги должны быть чуть-чуть согнуты в коленных суставах.

https://a2b2.ru/storage/files/person/144401/section/53667/69876_praleska-05-2012.pdf

https://vlasenko-n-e.a2b2.ru/documents/48870/

На занятиях ребенку дается заниженная физическая нагрузка, с частым отдыхом и уменьшенной дозировкой. Это означает, что он включается в движения только спокойного характера, или подвижную деятельность заменяют спокойной:

— бег, прыжки и кувырки заменяют ходьбой, укороченным бегом в замедленном темпе и т. д.;

— силовые упражнения с большим напряжением мышц и эмоций заменяют на спокойные или совсем опускают;

— игры большой подвижности заменяют спокойными или находят для ребенка роль в игре спокойного характера;

— на лыжах ребенок спокойно ходит по 5—10 мин, с отдыхом. С гор не катается.

Степень снижения физической нагрузки зависит от вида и характера протекания заболевания, а также индивидуальных особенностей ребенка. Поэтому к каждому ребенку необходим индивидуальный подход.

За снижением физической нагрузки следят воспитатель и руководитель физического воспитания.

Как определять у детей степень усталости во время двигательной деятельности

Степень усталости ребенка можно определять по внешним признакам: цвету лица (покраснение, побледнение, посинение); мимике; потливости лица, лба; дыханию (дышит ртом, одышка); работе сердца (усиленное сердцебиение); поведению (снижение внимания и интереса, рассеянность, недисциплинированность, отсутствие усидчивости, излишняя подвижность, чрезмерная активность); ухудшению качества выполняемых движений (потеря ритмичности, снижение скорости, вялость); ухудшению осанки.

При небольшой усталости наблюдаются легкое покраснение лица, спокойное выражение, потливость незначительная; дыхание несколько учащено, но остается ровным; физические упражнения, задания выполняются правильно и быстро, общее самочувствие хорошее.

При средней усталости наблюдаются значительное покраснение лица, напряженное выражение; явная потливость; дыхание резко учащенное; выполнение физических упражнений неуверенное, появляются добавочные движения; могут быть жалобы на усталость.

При выраженной усталости — для всех детей требуется вводить изменения в содержание и методику занятий физическими упражнениями. Если признаки усталости появляются у отдельных детей, нужно снизить для них дозировку упражнений, предоставить кратковременный отдых.

Вопрос о природе в развитии двигательных функций мальчиков и девочек дошкольного возраста, представляет большой интерес. Причины этих различий нельзя считать точно установленными. Их выявление требует специальных исследований физиологов, генетиков, психофизиологов, а также специалистов в области физической культуры и спорта.

Уверенно можно сказать, что различия в подготовленности и темпе развития мальчиков и девочек до 11-12 лет, определяется в основном их половыми особенностями.

Эксперименты показали: девочки лучше выполняют задания на пространственную точность, на пятом и шестом годах, а мальчики на седьмом. Точность воспроизведения временного параметра движения у мальчиков пятого и шестого годов выше, чем у девочек, а мальчики семи лет справляются с заданием хуже, чем их ровесницы. Точность воспроизведения динамической характеристики движения у девочек всех возрастных групп выше, чем у мальчиков. Таким образом, дошкольный возраст характеризуется неравномерным и разновременным развитием точности движений по основным параметрам у детей разного возраста.

Исследователи считают, что половые различия по продолжительности двигательной активности несущественны, по объёму - более значимы, а по активности – значительны (в пользу мальчиков).

Специфику имеет содержательная сторона двигательной деятельности, что объясняется разными интересами детей разного пола. В частности в процессе игр у мальчиков больше места занимают движения скоростно-силового характера (бег, метание предметов в цель, на дальность, лазание, борьба, спортивные игры); девочки предпочитают игры с мячом, со скакалкой, упражнения в равновесии (ходьба по бревну, скамейке и пр.).

Традиционная система воспитания не предлагает раздельных показателей двигательной подготовленности мальчиков и девочек, хотя для шестилеток, обучающихся в школе, это предусматривается.

В то же время в зарубежной и отечественной теории и практике дошкольного воспитания есть данные, подтверждающие успешность занятий по физической культуре, проводимых раздельно для мальчиков и для девочек.

Так экспериментальные уроки по системе Э.Ю. Пээбо, включали следующие виды движений для мальчиков: бег с преодоление препятствий, акробатические элементы (кувырки, стойка на лопатках, переворот в бок и т.д.), разные виды прыжков, упражнения на перекладине, скамейке, гимнастической стенке, элементы борьбы, различные игры, соревнования; для девочек: упражнения с лентами, шарфами, игры на местности, катание на санках и др.

Содержание некоторых авторских программ, опыт работы инструкторов по физическому воспитанию дошкольных учреждений и данные экспериментов, подтверждают целесообразность дифференцированного воспитания мальчиков и девочек по следующим направлениям:

1. Учёт сензитивных (критических) этапов для формирования и совершенствования двигательных способностей, физических качеств, двигательных навыков и умений у мальчиков и девочек с целью получения максимальных результатов при минимальных физических и психических затратах.
2. Осуществление общей физической подготовки без разделения по половому признаку. Разница может проявляться лишь в дозировке нагрузки в упражнениях на выносливость, в характере и величине мышечных усилий и т.п. Более глубокая специальная подготовка может осуществляться через раздельную программу для мальчиков и для девочек. Она может быть основана на использовании разных видов спортивных упражнений, игр соревновательной направленности (с преимущественным развитием определённых качеств), элементов спортивной гимнастики и акробатики.
3. Предъявление разных требований к выполнению одних и тех же движений: чёткости, ритмичности, затраты дополнительных усилий (для мальчиков), пластичности, выразительности, грациозности (для девочек).

Указанные направления могут быть реализованы на обычных занятиях, когда вводная и заключительная части, а также общеразвивающие упражнения и подвижные игры проводятся фронтально со всеми детьми, а обучение основным видам движений, спортивным упражнениям или элементам спортивных игр в основной части планируется отдельно для мальчиков и для девочек.

Однако раздельное проведение занятий лишает мальчиков и девочек эмоционального контакта, совместных переживаний и познания друг друга, а воспитателя – возможности формировать ценные нравственные качества, правильные взаимоотношения между разнополыми детьми.

Достаточно эффективной является организация работы с подгруппой детей (по половому признаку) на прогулке и во время проведения других режимных моментов в форме подвижных игр, игровых упражнений и заданий.

Следует также помнить, что необходимо учитывать не только половые, но и индивидуальные особенности, склонности и интересы детей, так как иногда девочки проявляют к упражнениям с видимой «мальчишеской» направленностью и наоборот. Поэтому педагог не должен подавлять стремление детей заниматься определённым видом двигательной деятельности (если только это не вредит здоровью). Половая принадлежность не должна использоваться в качестве довода против какой-либо двигательной деятельности.

Для дошкольников подвижные игры являются необходимой жизненной потребностью. С их помощью решаются самые разнообразные задачи: образовательные, воспитательные и оздоровительные. В процессе игр создаются благоприятные условия для развития и совершенствования моторики воспитанников, формирования нравственных качеств, а также привычек и навыков жизни в коллективе.

Играя, ребёнок упражняется в различных движениях. С помощью взрослых он овладевает новыми, более сложными видами действий.

Подвижные игры в основном коллективные, поэтому у воспитанников вырабатываются элементарные умения ориентироваться в пространстве, согласовывать свои движения с движениями других играющих, находить своё место, не мешая другим, и т.п.

Подчинение правилам игры воспитывает у воспитанников организованность, внимание, умение управлять своими движениями. Дети должны, например, начинать движения все вместе по указанию воспитателя, убегать от водящего только после сигнала или последних слов текста, если игра сопровождается текстом.

Сюжетные подвижные игры благодаря многообразию их содержания помогают детям закреплять свои знания и представления о предметах и явлениях окружающего их мира: о повадках и особенностях движений различных животных и птиц, их криках; о звуках, издаваемых машинами; о средствах передвижения и правилах движения поезда, автомобиля, самолёта.

Подвижные игры создают дополнительную возможность общения воспитателя с детьми. Воспитатель рассказывает, объясняет детям содержание игр, их правила. Малыши запоминают новые слова, их значение, приучаются действовать в соответствии с указаниями.

Влияние подвижных игр на развитие движений воспитанников, а также некоторых волевых проявлений их во многом зависит от того, сколько времени длится эта игра. Чем дольше и активнее действует ребёнок в игре, тем больше он упражняется в том или ином виде движений, чаще вступает в различные взаимоотношения с другими участниками, т.е. тем больше ему приходится проявлять ловкость, выдержку, умение подчиняться правилам игры.

Наиболее эффективно проведение подвижных игр на свежем воздухе. При активной двигательной деятельности воспитанников на свежем воздухе усиливается работа сердца и лёгких. Это оказывает благотворное влияние на общее состояние здоровья воспитанников: улучшается аппетит, укрепляется нервная система, повышается сопротивляемость организма к различным заболеваниям.

Разнообразие игр по содержанию и организации воспитанников позволяет подбирать их с учётом времени дня, условий проведения, возраста воспитанников, их подготовленности, а также в соответствии с поставленными воспитателем задачами.

Первое требование, которым надо руководствоваться при отборе подвижных игр, – соответствие содержания игровых действий, правил возрастным особенностям воспитанников, их представлениям, умениям, навыкам, знаниям об окружающем мире, их возможностям в познании нового.

Надо стремиться к тому, чтобы игровые образы были понятны и интересны детям. Это могут быть уже знакомые образы (кот, птичка); с неизвестными персонажами малышей легко познакомить, используя картинку, игрушку, сказку, книжку (медведь, лиса, заяц и др.). Важно, чтобы движения персонажей игр были разнообразны, но доступны для исполнения маленькими детьми.

Очень важно иметь в виду, что разнообразие двигательных заданий обеспечивается не только тем, что в каждой игре используется новое по характеру движение, но и тем, что в нескольких играх одно и то же движение выполняется при разном построении и в разных ситуациях. В одной игре даётся ходьба группой, в другой – ходьба по кругу, взявшись за руки, в третьей игре воспитанников приучают ходить парами или врассыпную. Так же можно разнообразить и бег.

Педагогический эффект подвижной игры во многом зависит от соответствия её определённой воспитательной задаче. Так, если перед воспитателем стоит задача научить воспитанников согласованно действовать в коллективе, двигаться на большой площади, то для этой цели более всего подойдут игры сюжетные, такие как «Солнышко и дождик», «Воробушки и кот».

Следует учитывать и общее состояние группы. Если дети возбуждены, лучше провести спокойную, малоподвижную игру, правила которой требуют от них определённой сосредоточенности внимания. Если же необходимы активные действия, нужно выбрать игру, в которой движения разнообразны, часто меняются в соответствии с сюжетом и правилами.

В разные времена года возможность проведения подвижных игр неодинакова. Так, зимой на воздухе реже проводятся подвижные игры с быстрым бегом, подпрыгиваниями, так как тёплая одежда и обувь затрудняют движения воспитанников, они начинают потеть и быстро утомляются.

Так как малышей затрудняют одновременные совместные действия в большом коллективе, двух-трёхлетние дети при беге врассыпную часто наталкиваются друг на друга, движения их ещё неловки, недостаточно координированны, то при подборе игр следует учитывать размеры помещения или площадки. В тесном помещении лучше проводить подвижные игры небольшими группами или такие, в которых действия воспитанников более организованны, например «Зайка беленький сидит», «Пузырь».

При выборе игры нужно учитывать, в какое время дня она проводится. Так, в первой половине дня можно проводить игры более подвижные. Однако и в это время не всегда возможны игры большой подвижности. Подвижные игры разного характера следует сочетать с играми и занятиями, которые имеют место в режиме дня. После музыкальных или физкультурных занятий целесообразно проводить игры мене подвижные, и наоборот, после рисования, лепки возможны игры с достаточно активными двигательными действиями. В конце дня, незадолго до сна, игры должны быть более спокойными.

В работе с малышами рекомендуется использовать и игры с небольшим художественным текстом, который подсказывает детям движения и заменяет в игре правила ( «Зайка беленький сидит», «По ровненькой дорожке», «Поезд» и др.).

Продолжительность подвижных игр в младших группах зависит от разных факторов: от характера игровых действий, от количества играющих, от условий проведения и часто от настроения играющих, от их отношения к игре. В первой младшей группе длительность подвижных игр может быть 5-8 минут.

Подвижные игры обязательно включаются в занятия физической культурой. Они проводятся после упражнений в основных видах движений с целью повышения физиологической нагрузки и эмоциональности занятия. Для этой цели подбираются игры, требующие активных действий всех воспитанников одновременно. В связи с тем, что время проведения подвижных игр несколько ограничивается рамками занятия, лучше подбирать игры, не требующие длительного объяснения или уже знакомые детям, чтобы не тратить много времени на ожидание начала действия.

В физкультурное занятие для воспитанников раннего возраста могут быть включены две игры. Одна, более подвижная – в основную часть, вторая, более спокойная – в заключительную часть занятия.  Цель последней – успокоить воспитанников, несколько снизить физиологическую нагрузку, полученную ими в основной части.

Сбор воспитанников на игру необходимо проводить в том месте площадки, откуда будут начинаться игровые действия. Проходить он должен быстро и интересно. Поэтому важно заранее придумать приёмы сбора и постоянно их варьировать.

Организация воспитанников на игру требует от педагога большой находчивости. Особенно важно вызвать интерес к игре в самом её начале. Иногда эти приёмы совпадают с приёмами сбора воспитанников. Большой эффект даёт обыгрывание атрибутов.

Когда педагог проводит игры с первой младшей группой, то непосредственно сам участвует в игре: выполняет как главную, так и второстепенную роль. Трехлетним детям в знакомых играх можно поручить исполнение главной роли.

В группе «Малыши» итог игры должен быть  оптимистичным, коротким и конкретным. Обязательно малышей нужно похвалить.

Подвижные игры в семье

Исключительная роль игры в воспитательном процессе является общепризнанной. Игра выступает и как средство разностороннего развития ребёнка, и как форма организации жизни, и как метод обучения. В научно-методической литературе и практике особо выделяется роль игры в качестве основной деятельности дошкольника. Ей придаётся большое значение в социальном становлении личности ребёнка, а игровые навыки рассматриваются как один из показателей его общего развития.

Потребность в движении, в двигательной активности учёные называют кинезофилией – врождённой биологической потребностью человеческого организма. Недостаточная двигательная активность отрицательно сказывается на здоровье, психофизическом благополучии детей, негативно влияет на двигательное и социальное развитие ребёнка. Движение является обязательным компонентом любой игры дошкольника, выступая в качестве её оперативного состава. Низкий уровень двигательных умений, однообразие движений создают предпосылки к объединению содержания игровой деятельности ребёнка, и, наряду с другими причинами, ограничивает его возможности реализовать себя в игре со сверстниками. Имеется ряд исследований, где особо подчёркивается существование связи богатства движений с игровой мотивацией, умением развивать сюжет игры и сохранять к ней интерес. Следовательно, игра и движения, объединяясь, становятся необходимым условием и средством разностороннего развития и воспитания дошкольника.

Велика роль игры в двигательном развитии детей и двигательном режиме детского сада и семьи. Убедительным аргументом является то, что игры, насыщенные движениями, требуют выполнения определённых правил, вызывают необходимость соподчинять действия, тренируют поведение. Игры способствуют не только совершенствованию движений детей (что, несомненно, важно), но и выполняют функцию социализации. Однако такая значимость игр может быть признана лишь при условии высокой игровой мотивации детей, принятии ребёнком игры. Только в этом случае можно ожидать эффект целенаправленного использования её в процессе воспитания. Найти место игре в любую минуту жизни ребёнка в зависимости от его здоровья, настроения, интересов, поставленных воспитательных задач – дело не лёгкое. Для этого необходимо, по крайней мере, две вещи: богатый игровой арсенал родителей и умение в игре «сохранить игру», не превращая её в диктат, обязательное «мероприятие».

Все игры рассчитаны на высокую активность детей – двигательную, интеллектуальную, речевую, сенсорную. Причём по желанию педагога или детей может быть усилен любой из этих акцентов. Игры можно проводить в помещении, во дворе, на лугу, в поле, у водоёма, используя широкие и малые площади, разнообразное физкультурное оборудование, игрушки, природный материал. Игру можно использовать и как коллективную, и как индивидуальную, а также как игру-дуэт (в паре «ребёнок-ребёнок», «ребёнок-взрослый»). Игры всегда интересны и младшим, и старшим дошкольникам

Таким образом, подвижные игры – одно из важных средств всестороннего воспитания детей дошкольного возраста. Но, чтобы игры были всегда интересны детям, надо соблюдать некоторые несложные правила:

• никогда не заставлять детей играть, а только приглашать;
• заканчивать игру раньше, чем этого захотят дети;
• превращать игру в ограниченную часть каких-то жизненных ситуаций (например, при обследовании двигательных умений детей, во время наблюдений в природе и пр.);
• использовать яркие заставки к игре (зазывалку, загадку, потешку, вопрос, игрушку, атрибутику в виде волшебной палочки, колокольчика, сундучка; заранее с детьми нарисовать «заколдованное место» и пр.);
• создавать условия для активности и успехов каждого ребёнка в игре;
• быть объективным, не сводить оценку игры к поведению детей, никогда не сравнивать детей друг с другом;
• не сердиться, если игра не получилась, найти причину неудачи;
• участвовать в игре на правах партнёра, проявлять высокий непосредственный интерес к ней;
• создавать настроение ожидания следующей встречи с игрой.

Насколько эффективны игры, можно судить по следующим показателям: дети с желанием играют, проявляют яркие эмоции, стараются выполнять правила и адекватно вести себя и, конечно, ищут любые возможности, чтобы перенести усвоенные игровые умения в самостоятельную деятельность.

Но двигательная деятельность дошкольников нуждается в постоянном контроле со стороны взрослых. Маленькие дети не умеют ещё оценивать свои силы возможности. Увлёкшись шумной игрой в мяч или прыжками со скакалкой, они готовы бегать и прыгать до полного изнеможения. Родители должны помочь ребятам правильно чередовать в течение дня различные виды деятельности. После подвижных игр нужно предложить детям заняться спокойной деятельностью – почитать, порисовать, соорудить что-нибудь из кубиков, помочь маме по хозяйству и т.д. Чересчур спокойных детей, не любящих двигаться, следует побуждать к активным действиям, придумывать для них специальные задания, поручения, чаще привлекать их к участию в подвижных играх и физических упражнениях.

Не удивляйтесь, если ребёнок 3-4 лет, поиграв немного в подвижную игру, быстро теряет к ней интерес и будет стремиться к какому-либо другому занятию. В раннем возрасте это естественно. Зато ребята с огромным удовольствием играют в одну и ту же игру каждый день понемногу. Она не теряет для них своей привлекательности и не надоедает им долгое время.

Очень важно во время игр и упражнений чаще напоминать детям, чтобы они не сутулились, не опускали голову, не шаркали ногами по полу во время ходьбы. Всё это необходимо для формирования правильной и красивой осанки, лёгкой походки.

Далеко не все взрослые находят в себе силы и желание, а также время, чтобы заниматься собой, ходить в спортзал или просто бегать по утрам правильно питаться.

Но если у вас есть дети, то придется проявить силу воли и проследить хотя бы за тем, чтобы ребенок достаточно времени занимался физической активностью. В детстве действительно важно водить детей в секции и гулять с ними.

Дело в том, что физическая активность и здоровый образ жизни в принципе в детстве особенно важны, поскольку отражаются на здоровье человека в дальнейшем. Физическая активность в детстве способствует лучшему умственному развитию, учебе, а также препятствует полноте.

Согласно исследованиям ученых, сегодняшние дети все менее активны и испытывают на себе негативное влияние гиподинамии. Родители много возят детей в машине, носят на руках, также много времени дети проводят перед телевизором.

Родители чрезмерно пекутся о детях и ограничивают их подвижность, запрещая лазать по деревьям, призывая хорошо (то есть спокойно) себя вести, а в Великобритании даже запрещено приносить мячи на детские площадки.

В то же время малая подвижность неестественна для возраста, когда самой природой детям предусмотрено быть активными и подвижными.

У физически активных детей психика более уравновешена, они лучше успевают в школе и реже находятся в плохом настроении.

Недостатка в развлечениях у современных детей нет – компьютеры, всевозможные игры, игрушки роботы, телевизор.

Но при этом прогресс не всегда идет развивающемуся организму на пользу, а, как известно, прошлые поколения с меньшими возможностями были в целом здоровее.

Если вы как раз раздумываете, что подарить сыну или дочке на день рождения, подарите мяч или надувной круг для плавания, запишите ребенка в спортивную секцию.

Будет еще лучше, если вы сами покажете пример и будете вместе с ребенком кататься на роликах и велосипеде, ходить в походы. В детском возрасте закладывается фундамент здоровья человека. Физическая активность стимулирует все физиологические функции организма, способствует правильному развитию центральной нервной системы, хорошему иммунитету.

Однако не стоит забывать и о том, что на пользу идут только умеренные нагрузки, а усиленные занятия тяжелой атлетикой или другими видами спорта могут принести вред.

ПУСТЬ ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ДЕТЕЙ БУДЕТ В РАДОСТЬ!